Com o Teste de Gratidão (GQ-6), você pode medir e expandir sua capacidade de apreciar as pequenas e grandes bênçãos do dia a dia.
Quero Fazer o TesteUm instrumento científico validado para medir sua capacidade de gratidão
O GQ-6 (Gratitude Questionnaire-6) é um teste psicológico validado cientificamente, desenvolvido para medir o nível de gratidão de uma pessoa de forma precisa e confiável.
Através de 6 perguntas cuidadosamente elaboradas, você descobrirá se tende a reconhecer o valor das pequenas coisas, se aprecia gestos de outras pessoas e como isso influencia seu bem-estar emocional e qualidade de vida.
Este teste oferece insights profundos sobre sua personalidade e pode ser o primeiro passo para uma transformação positiva em sua vida.
Cientificamente comprovado
Apenas 6 perguntas
Resultados confiáveis
Muda sua perspectiva
Descubra como a gratidão pode transformar sua vida
Pessoas gratas relatam níveis mais altos de satisfação e bem-estar emocional no dia a dia.
A gratidão fortalece vínculos sociais e cria conexões mais profundas com outras pessoas.
Praticar gratidão diminui níveis de cortisol e promove relaxamento mental e físico.
Pessoas gratas superam desafios com maior facilidade e se recuperam mais rapidamente.
A gratidão rewire o cérebro para focar no que há de bom na vida, criando otimismo natural.
Desenvolve um senso mais profundo de significado e direção na vida pessoal e profissional.
"Maria sempre focava no que faltava em sua vida. Trabalho estressante, relacionamentos difíceis, sonhos adiados. Após fazer o Teste de Gratidão (GQ-6), descobriu que sua capacidade de apreciar as coisas boas estava muito baixa. Com exercícios simples de gratidão, conseguiu transformar sua visão de mundo. Hoje, Maria celebra cada pequena conquista e vive com mais leveza e alegria. Você também pode viver essa transformação."
O Teste de Gratidão (GQ-6) é rápido, acessível e pode ser o primeiro passo para uma vida mais plena e significativa. Não deixe para amanhã a oportunidade de descobrir seu potencial de felicidade.
Fazer o Teste AgoraTire suas dúvidas sobre o Teste de Gratidão
Sim! O GQ-6 foi desenvolvido por pesquisadores da Universidade da Califórnia e validado em múltiplos estudos científicos. É usado por psicólogos e pesquisadores em todo o mundo.
O teste é muito rápido! São apenas 6 perguntas que levam entre 3 a 5 minutos para serem respondidas. É designed para ser prático e acessível.
Sim! Assim que finalizar o teste, você receberá seu score de gratidão personalizado com interpretação detalhada e sugestões práticas para desenvolvimento.
O teste oferece autoconhecimento profundo sobre sua capacidade de gratidão. Com os insights recebidos, você pode desenvolver práticas que aumentam bem-estar, melhoram relacionamentos e reduzem estresse.